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Perte de masse grasse
Un programme adapté pour affiner ta silhouette durablement.
Programmation & Coaching
Coach sportive & préparatrice physique
Étant diplômée d'un BPJEPS et d'un DEJEPS, j'ai le statut de coach sportive, mais aussi de préparatrice physique.
Tous Niveaux
Pour qui ?
Tous les profils, tous les objectifs
Je peux accompagner différents types de profils et d'objectifs… et plein d'autres !
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Prise de masse
Gagner en muscle et en force, avec une progression structurée.
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Sport bien-être
Bouger pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.
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Qualités physiques
Force, vitesse, explosivité, endurance : la préparation physique sur-mesure.
Mon accompagnement
Je peux t'aider à atteindre tes objectifs
Que tu sois sportif ou non, débutant ou confirmé, avec un objectif de performance ou simplement l'envie de te sentir mieux dans ton corps, je peux t'aider à atteindre tes objectifs !
De mon côté, pour continuer à développer cet aspect de ma carrière, je souhaite prochainement passer une certification qualifiante en nutrition. L'objectif est d'approfondir et de valider les connaissances que j'ai pu acquérir au cours de mes deux années d'études.
BPJEPS AF
DEJEPS HMFA
Certification nutrition · bientôt
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Que tu recherches une programmation, un coaching personnalisé ou les deux, n'hésite pas à me contacter !